ひとりで悩まないで！

一度離れられれば・・・

相談に来る方は、皆一様に悩んでいます。

多くの方は、思いつめるように悩んでいます。

もう生活のすべてが悩みの中に埋没してしまい、

悩みにがんじがらめになって、他がまったく見えなくなっていることが多いです。

日本の伝統芸能、世阿弥か誰かは忘れてしまいましたが「離見」という言葉があるそうです。

一度問題から離れた場所から距離を置き、

自分自身や取り巻く状況を外側から冷静に見つめなおす・・・。

そんな意味だったと思います。

「それができれば苦労しないよ・・・」

そう言いたい人も多いと思います。

でも、もしそれができる余裕があるのなら、

別の場所から、悩んでいる自分の姿を眺めている姿を想像する・・。

一度すべてから離れて、外から眺めなおしてみては？

そうすることによって道が開ける人もいるかもしれませんよ。

「心の時代？」

いまだにニュースで気をつけるよう、呼びかけていますね。

「振り込め詐欺」の被害が増えていると・・・。

なんでこう簡単に「オレオレ詐欺」に引っかかってしまうのでしょう？

最近ではATMを利用せずにエキスパックで現金を送らせるパターンもあるそうです。

自分だけは引っかからない・・・

そんな風に考えていても被害者が後を絶ちません。

そこには計算されつくした心理的なトリックが潜んでいるように思います。

「心の時代」がかつて叫ばれました。

それは良い意味での「心」をあつかっていました。

しかし今の時代、心というと騙し、

騙される側の「心理トリック」としての意味合いが強くなっているようです。

人が信用しにくい世の中・・・・・。

真実はどこにあるのでしょうか・・・・。

私たちの仕事は、それに近づくためのお手伝いのような部分があるのでは・・・。

よく、そんなことを考えます。

夢はきっとかなう

「夢はきっとかなうと」信じている人の夢はきっとかなうと、

どこかの本に書いてあったなぁ。

「夢はきっとかなうと」信じて行動する人の夢は、

きっとかなうはずだって・・・。

夢をかなえるのために足りないのは、

大きな実力ではないらしい。

実力なんか最初は、誰にも不足しているもの。

足りないのは、今できる小さな実行の積み重ね。

今日も、明日も・・・

『夢はきっとかなう』といい続けることなんですって！

試してみようかなぁ～。
　　

自分のことをみんながうわさしている？

先日、某支部の相談に同席しました。

相談の内容は・・・

『自分のことをみんながうわさしている』

『携帯電話の内容も盗聴されている』

助けて欲しくて手を伸ばしてきているのです。
こういう相談は、こちらから意見すると心を閉ざしてしまいます。
それでは解決に繋がりません

カウンセラーは、大きく２種類にわかれています。

１．臨床心理士（医師免許・心理学）
２．産業カウンセラー（看護士・企業カウンセラー）

「１」の精神科医は薬で患者を治します。

調査で依頼者を楽にしてあげたい・・。
調査を実施する事で、精神的に楽にしてあげるのが私たちの仕事です。

一つ一つ、何が不安なのか・・整理し、
そして調査をすることにより、幾等か心が軽くなることを願っています。


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穏やかな毎日を・・

カウンセラーは、さまざまな心の声を聞くという事です。

異性関係で悩んでいる女性、

また、夫婦間の愛情のもつれ、

そして、職場の人間関係・・と様々です。

共通して思うことは「一人で悩まない！」ということですね。

家族でも、友人でもいい

誰かに相談してください。

それでも、どうしようもなくつらい時は、

衣類や荷物の整理をしてみるのも良いですよ。

少しずつ身の回りを整理すると、何かが見えてきます。

心の整理が出来てきます。

また「この先、どうなるんだろう・・」 なんて、何年も先を見ずに、

1日だけ、その日だけを見て生活してください。

『１日、今日も無事に過ぎた・・。』

それだけで良いのですよ♪

寝て起きて、また新しい１日を描く。

その積み重ねをして行ったら、気持ちもず～っと楽になります。

皆さんが、穏やかに毎日が遅れますように・・・。